利用负压吸附在皮肤上，刺激经络，帮助排湿、活血、止痛。
效果:
·缓解肌肉酸痛
·改善疲劳
·促进新陈代谢
常见现象:皮肤出现红印或紫印(属于正常反应)
一种针对肌肉紧绷的手法疗法，通过松解筋膜、拉开粘连，让肌肉恢复弹性。
放松紧绷肌肉
改善僵硬、卡住感
促进血液循环
适合:
·久坐族
·肩颈、背部僵硬的人
在介入性疼痛治疗中，首先考虑采用浸润术。在某些情况下，也可以通过内窥镜切断传导痛感的神经纤维，这样可以免去僵硬症手术而解决背部疼痛。
推拿是一种有效的中国传统治疗性按摩，能有效解决肌肉疼痛，并对健康有诸多益处。
